ちいさな お客様
今夜は 小さなかわいい お客様が
一緒に参加してくれた
「 大人のためのyogaクラス 」
” お母さん ” というものになると
自分のケアなんて 考えられないくらい
忙しく 慌ただしい毎日に追われ
身体や気持ちが 疲弊していても
いつも自分は 後回し ... 後回し ...
そして 気づいた頃には
心身ともに ボロボロに
と、いうのは
何年か前の私です (^^;
今の時代 昔とは違い核家族は増え
共働き世帯も増えているのに
未だに 家事や育児は
《 お母さんの仕事 》
朝早くから起きて
仕事をして
髪を振り乱しながら
スーパーへ駆け込んで っと
そんな がんばるお母さん達が
ひとときでも
自分のために時間を使えるように
と
はじまったのが
【 大人のためのyogaクラス 】 です。
忙しい日々に追われ
自分の事を顧みる暇もない程
働きづめの現状と
どうせ もう...っと諦めかけている
自分の身体 。
この機会に 自分らしい
本当の身体に 向き合ってみませんか？
家族 や 旦那さんは
なかなか思うように変えるわけはいきませんが
自分の身体は やれば
必ず 答えてくれます 。
このまま 色んなことを諦めていくのか
or
自分で 向き合い 努力するのか
やるか やらないかは
あなた次第です 🎵
新たしい木目の綺麗なスタジオで
ゆったりとしたキャンドルの
ゆらぎとともに
身体を 見つめ直し
一緒に 自分らしい身体をつくっていきましょう (o^^o)
次回は 6/13(火)です。
みなさまに お会いできることを
楽しみにしております (^人^)
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