朝ヨガ meets ART

今朝は 朝ヨガで
じわっと汗をかきながら
普段 なかなか意識しない
身体について 体感し 学ぶ morning 🔥



季節のこと
気 と 月のめぐりから
臓器や 食べもの
この時期 ならではの
大事なケアetc



大人だからこそ 気づかない
大事な身体のお話を
ダイナミックなart作品のなかで
動きながら 実践する 1時間でした 🌱






朝早くから ご参加いただいた
みなさま
どうも ありがとうございました 🙏✨



会場の Cocoonは
9月 に グランドOPEN とのこと 。

KENPOKU がますます 楽しみな 予感☆

KENPOKU yoga

茨城県の北にあるKENPOKU area で開催されている地域発掘型yogaクラスのinfomation media. 地域に眠るお店やおもしろい場所 × yoga で特徴あるクラスを開催しております。

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