Mama yoga meets 子育て支援事業

本日は認定こども園にて開催の 子育て支援事業に講師をして呼んでいただきました♬

地域の子育て世帯に向けた支援事業で

いつもお仕事で忙しいパパと 我が子のつかの間のスキンシップ の間に

毎日 毎日 育児や家事をがんばる mamaは身体をほぐして ちょっとお茶タイムして

自分の時間を大事に ちょっとひと息 という

まさに 私のコンセプトとがっちり (^^)b

ということで

今回はこちらの卒園児で KENPOKUを中心に活動する

フィットネスインストラクターの Kiyoちゃんからご紹介いただき

楽しい時間をすごして来ました。

なんといったって こちらの園

園長先生がおもしろい b

認可外からのスタートしたというこちらの こどものいえ認定こども園

園内の中心にある ガラス張りの調理室から

シャワールーム、簡易ベットでのお昼寝と

とにかく園長先生のこだわりがた〜〜〜〜っぷりと詰まった 大人でもわくわくするような園です♬


今回は 多目的スペースを フルに使い mam達が 自分の身体に向き合う 1時間。

普段なかなか 気がつかない
後ろ姿やお尻、膝や姿勢など
産後だからこそ 気をつけたいポイントを実践しながら
しっかり ねっちりと 身体をほぐして
整え
みんなで がんばりを共感しながらの
お茶time🍵✨


ひさびさの自分のための時間に
みなさん 真剣に楽しく向き合っていただけたようで
ちょっぴり へとへとのパパと
可愛いkidsと再会し 
最後にみんなで いえ〜い🙌🎶
にぎやかな 会でした。



 JWAYさんの撮影や 取材がはいりましたので
契約されている方は
ぜひ ご覧いただけたらと思います 😊✨

KENPOKU yoga

茨城県の北にあるKENPOKU area で開催されている地域発掘型yogaクラスのinfomation media. 地域に眠るお店やおもしろい場所 × yoga で特徴あるクラスを開催しております。

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