やっぱりmam達の笑顔がみたい♡


今日は 2ヶ月ぶりの

赤ちゃんと一緒に愉しむ産後yoga クラスでした♪


持ってるスキルを活かして 子育てを愉しもう🎶と
昨年12月より保育士さんを在中した 託児付きのyogaクラスを試験的に始め



今回は 参加者の皆さんが 赤ちゃんと離れて
自分の身体の為だけに集中し 有意義な時間を過ごすことができました😆💕



世間では何かと話題になっている
" お母さん " という存在



KENPOKUyogaでは 毎日の育児や家事をがんばる お母さんを 応援します✨



特に 働くお母さんや 何かしてみたいけど 一歩を踏み出せず
躊躇してしまう お母さんを 全力で応援し


身体から 意識を 生活を 人生を変える為のスキルを徹底的に教え込みます。



「 私なんて... 」と 自己評価が低く、孤立化してゆくママ達に

自分らしく活躍できる場を創出し 子どもと 共に成長する場を提供する 。



ぜひ みなさんもまずは 身体から 行動を

人生をかえてみませんか



まさかの筋トレ⁉️と思いながらも
最後までへばらず 参加してくれた mam達 


赤ちゃん達が快適に過ごせるよう 

貴重なスキルで あやしてくれる シッターのmam達 


大〜好きなmamを 待っていてくれた 可愛いこちゃん達 


そして 賑やかなクラスを見守り ギャラリーを貸してくださった

ジュンホームさん 🏡



いろんな方々に支えていきただきながら
クラスを開催できることを幸せに思います。
皆さん 本当にありがとうございます😊🙏



こちらのクラス 3月はおやすみして 4月より パワーアップして開催いたしますので
周りで 出産された方や 産後3ヶ月以上のママが居ましたら
出産のお祝いとともに ぜひ ママ達の 心と身体のケアも ご一緒になさってください💗


KENPOKU yoga

茨城県の北にあるKENPOKU area で開催されている地域発掘型yogaクラスのinfomation media. 地域に眠るお店やおもしろい場所 × yoga で特徴あるクラスを開催しております。

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