日立初 !! POLE DANCE strat ♬

こんばんわ。
 minimume代表
Body Coordinator の 高橋 美紀です。
今夜は 魅惑のくるくる まわる 棒 
POLE DANCE のクラスで
熱い夜が start いたしました。




かつて 私が20歳前後のころ
マドンナ や アンジーのworkoutとして知った POLE DANCE 。
最初は 興味本位だったはずなのに
いつの間にか どっぷりのめり込み
ちょうど 日本にPOLEが入ってきた時期だったので
メディアや取材も多く
色々と出演させていただきましたが
まさか 10年経ち 
ここ日立で 再びクラスをもつことができるなんてっと
一番 驚いているのは 私ですw




この10年 我が家では自宅に常設し
ただいま〜っと クルッ♪
お風呂だよ〜っと クルックルッ♫
と 日常の中にPOLEが存在していたのもあるのかな
私は 産後太りと いうものを経験することなくいられます(^^)
ただ痩せるだけではなく
効果的に鍛えることができる
POLE DANCE 。
夏を目前に控え 女性らしい 
メリハリのある身体を
つくってみてはいかがでしょうか(o^^o)

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